健康廚房 和風沾拌淋醬 ~五色鮮蝦蔬果沙拉

2013071011:44
有了健康廚房 和風沾拌淋醬
真的是太方便了~~因為夏天到了 小朋友或大人也是常常吃不下飯 ,所以可以自己做手做一些輕食料理 ~吃的清爽無負擔
不必斤斤計較卡路里~
油醋醬減油50%以上,每份熱量低於20大卡。
示範一道: 五色鮮蝦蔬果沙拉 希望大家喜歡~
  • 健康廚房 和風柚子醬
    少許
  • 和風芥子沾拌淋醬
    少許
  • 草蝦
    10 尾
  • 美生菜一顆
    一顆
  • 一顆
  • 花椰菜
    一顆
  • 葡萄
    一串
  • 芒果一顆
    一顆
健康廚房 和風柚子醬【200ml】
嚴選來自韓國的黃金柚子,柚子微酸的淡雅風味,搭配天然純釀造醬油添加,完美襯出柚子自然清香,沾拌淋各式料理,味道清爽不油膩。

健康廚房 和風芥子沾拌淋醬 200 ml
•特選在世界的法國第戎芥子醬,完美適中的芥子微嗆風味,口感清爽不油膩,更能開胃提升食慾。
首先先準備好所有材料:
健康廚房 和風柚子醬 &和風芥子沾拌淋醬二種一起使用 /
草蝦10 尾/ 美生菜一顆 / 蛋一顆 / 花椰菜一顆/ 葡萄一串 / 芒果一顆
美生菜撥葉洗淨~ 葡萄洗淨泡水/
蛋用電鍋快速變熟 ~
( 即用一張厨房紙巾加水至濕, 蛋放入, 直到電鍋跳起即 ok ) .
把綠花椰菜及草蝦 汆燙至熟 ~
草蝦 汆燙至熟 ~ 撥殼~
~ 調製醬料~
攞盤淋醬即完成沙拉料理~

用健康廚房 和風柚子醬來做料理讓全家人吃,
就是最棒的選擇了~
~ 小媛媛好開心品嚐~
輕輕鬆鬆不用汗流浹背,
家人吃起來也輕鬆無負擔又健康~
【了解健康廚房】http://www.healthykitchen.com.tw/
健康廚房
消費者服務專線:0800-021-007



  •   Anthea 於 2013-07-10 18:43 1F
  • 鮮蝦看起來比較好吃
    我用蝦仁效果就差一點@@
  • 版主於 2013-07-11 09:41 回覆
    對Y ~ 我家小朋友超愛吃蝦的~